Si terminas de adquirirte tu primera tabla o sientes que después de un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino de qué manera están configuradas tus fijaciones.
Regular correctamente las fijaciones de snowboard es fundamental no solo para progresar mucho más rápido, sino más bien para eludir lesiones y gozar al máximo de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Determina tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, tienes que saber qué pie irá delante.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho delante.
¿De qué forma saberlo? Un truco tradicional es solicitarle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir delante. Asimismo puedes pensar con qué pie sueles chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un tanto más ancho aporta seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance levemente más ajustado facilita cambios de canto mucho más veloces.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el fabricante. Comienza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde realmente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Situación Duck Stance (Pato): Es la más común hoy día (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° enfrente / 0° o -6° detrás). Da buena dirección para bajar pistas y es despacio para las rodillas.
- Posición para Carving/Alpino: Ambos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros mucho más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es vital que la bota esté centrada con en comparación con more info ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen demasiado, van a tocar la nieve al girar y te irás al suelo (el famoso drag).
Desplaza la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta el momento en que la distancia que sobresale por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte trasera vertical de la fijación. Casi todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Mucho más inclinación (hacia adelante): Ordena a flexionar mucho más las rodillas. Da una contestación instantánea en los giros de talón. Perfecto para carving belicoso o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Más relajado y cómodo. Preferido por los amantes del park y para ripar de forma apacible por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Por último, asegúrate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de manera estable pero sin machacarla.La mayoría de las fijaciones permiten cambiar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No hay una configuración "perfecta" universal; existe la configuración perfecta para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los cambios. Si notas afecciones en las rodillas o que la tabla no responde como deseas, para un momento y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen grandes diferencias!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
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